元々腰痛持ちで妊娠出産を繰り返すたびに骨盤はグラグラ・・・

診察の際に、問診と診察で私の身体を色々分析してくれ、いくつも教えてくれました。今まで妊娠出産って大変なことやからこんな症状でても仕方ないよね・・・と諦めていたことがそうではないんや！と考え方が変わりました。

それから体操や筋トレを教えてもらい、わかりやすく説明してくれました。コツコツと体操をすることで自信にもつながりました。

産後も新常識が盛りだくさんでした。（骨盤ケアも実は産後からするものだと認識していました…）おひなまき、綿棒浣腸、授乳。おかげで自分でもびっくりするくらい母乳がでるようになったし、授乳後もおっぱいを確かめて赤ちゃんの様子をみて、飲めているかどうかの判断ができるようになった！４人目にして初めて知ったことがいっぱいあり、今までの上の子達の私の悩みは何だったんだろう…（泣）と思います。（今回知ったことを知っていれば解決できたことが多々あるとおもいます）