来年のお知らせ(注目!)
お知らせです。
来年から、白浜在住の 林 のぞみ先生による、「ピラティス」教室を開催いたします!
っというのも、最近の妊産婦さんの筋肉のなさ、衰えはひどいもので、産後の身体の戻りも大変遅ううございます。
で、ピラティスインストラクターの林先生のご厚意で、少しお安く教えていただけるようになりました。
まだ、検討中でもありますがお試しとして
1月12日(木) マタニテイーピラテイス(お試し)
10時から約30分 1,000円
1月19日(木) 産後ピラテイス(リカヴァリーピラテイス)
10時から11時まで(1時間)1,500円
1月26日(木) 産後ピラテイス(リカヴァリーピラテイス)
10時から11時まで(1時間)1,500円
の予定です。ただ、ちひろ助産院の場所を使っていただくだけですので、助産師が在中するわけではございませんのでそこのところはご了承ください。(特に)マタニテイーの方は自己管理でお願いします。
申込みは:はやしのぞみ 先生
携帯:090-1585-5747
または ちひろ助産院まで
みんな!頑張りましょうね!!